- Die Internetpräsenz der Deutschen
Depressionshilfe bietet sehr ausführliche Informationen über Depressionen, deren Ursachen, Verlauf und Behandlungsmöglichkeiten.
- Das Essener Bündnis gegen Depression e.V., ein Zusammenschluss von Expertinnen und Experten
aus Kliniken, psychosozialen Trägern und aus dem Gesundheitsamt, klärt auf und bietet Rat und Hilfe in Essen.
- YouTube-Video: "Ich hatte einen
schwarzen Hund" (Matthew Johnstone)
- Kinder Depressionen erklären mit der Sendung mit der Maus
- Selbsthilferatgeber: "So nah und doch so fern. Mit depressiv erkrankten Menschen leben." (Bischkopf)
- Selbsthilferatgeber: "Ratgeber Depression: Informationen für Betroffene und Angehörige. (Hautzinger)
- Ratgeber für Angehörige: "Mit dem schwarzen Hund leben: Wie Angehörige und Freunde depressiven Menschen helfen können, ohne sich dabei selbst zu verlieren."
(Johnstone & Johnstone)
- Selbsthilferatgeber: "Lebensfreude zurückgewinnen: Ratgeber für Menschen mit Depressionen und deren Angehörige." (Pitschel-Walz)
- Literatur für Mütter mit einer postnatalen Depressivität: "Das Geburtsbuch" (Imlau)
- Information, Beratung und Selbsthilfe bei Angsterkrankungen bei Angst Hilfe e.V.
- Verzeichnis von Sozialphobie - Selbsthilfegruppen in NRW
- Wenn die Angst vollkommen unvermittelt, ganz plötzlich ohne einen äußeren Auslöser, wie aus dem Nichts, aufkommt, so kann eine Panikstörung vorliegen. Wenn
Betroffene Angst vor bestimmten Situationen haben, weil diese Panikattacken auslösen, so kann eine Panikstörung mit Agoraphobie vorliegen.
- Selbsthilferatgeber: "Angst bewältigen. Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie. Den Rückfall vermeiden." (Schmidt-Traub)
- Selbsthilferatgeber: "Erfolgreich gegen Depression und Angst. Wirksame Selbsthilfe. Anleitungen Schritt für Schritt." (Melcher)
-
EMDR - eine Methode der Psychotherapie zur Behandlung von Posttraumatischen
Belastungsstörungen und Traumafolgestörungen
- Umgang mit der Kriegsangst: Wenn die Berichterstattung über den Krieg in der Ukraine mit Bildern von Flucht, Leid und Zerstörung zur belastenden Angst für
uns wird - ein Fernsehbeitrag & Wie wir mit unseren Kindern, altersentsprechend, über den Krieg sprechen - ein
Podcast von Familienrat mit Katia Saalfrank
- Die Deutsche
Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V. bietet sehr ausführliche Informationen zu Zwangsstörungen, u.a. auch Tipps für Angehörige von Menschen mit Zwangserkrankungen.
- Selbsthilferatgeber: "Frei werden von Zwangsgedanken" (Ambühl)
- Beim Bundesverband der Angehörigen psychisch Kranker (BApK),
eine Selbsthilfeorganisation und Solidargemeinschaft von Familien mit psychisch Kranken, finden Angehörige, aber auch Betroffene Tipps zum Umgang mit psychischen Erkrankungen.
- Bei Wiese e.V. können Sie sich über Selbsthilfegruppenangebote in
Essen informieren.
- Die Caritas und die Diakonie bieten eine breite Vielfalt psychologischer Beratungsangebote vor Ort an.
- Telefonseelsorge: 0800 - 111 0 111 und 0800 - 111 0 222
- Ärztlicher Notfalldienst: 01805 - 044 100
- Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie des LVR-Klinikums Essen der Universität Duisburg-Essen: 0201 - 722 72 01
- Katholisches Klinikum Essen: 0201 - 6400 3400
- Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Suchtmedizin der Kliniken Essen-Mitte: 0201 - 174 300 01
Psychotherapeutische Praxis für Verhaltenstherapie in Essen